
Szkolenie wprowadzające w praktykę uważności Mindfulness i podejścia współczucia Compassion Trening uważności/Mindfulness uczy metod i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem i trudnościami w życiu, obniża ogólne napięcie psychofizyczne organizmu, zwiększa poziom pozytywnych emocji poprzez rozwój odpowiednich sieci neuronalnych w naszym mózgu i znacznie podnosi jakość życia. Podczas szkolenia uczymy się budowania wewnętrznego
Czytaj więcej


