Silna wola i samokontrola – klucz do zmiany stylu życia. Tylko jak to zrobić?
Nasza silna wola i samokontrola testowane są codziennie, od rana do wieczora. Decyzja, czy wyjść rano i przebiec kilka kilometrów w ramach treningu? Utrzymanie zdrowej diety? Przykładów, w których w pewnym sensie „walczymy” ze sobą moglibyśmy z pewnością podać wiele. Wyniki dużej ankiety Stress in America wskazują, że to właśnie niezdolność do utrzymania samokontroli powoduje,
Czytaj więcej
Romans w pracy – Monika Dreger w Pytaniu na Śniadanie w TVP 2
Kobiety zdradzają w pracy. Aż 65 proc. z tych, które mają na koncie skok w bok, swoich kochanków poznało w pracy – wynika z badań przeprowadzonych przez zagraniczny portal randkowy. To głównie panie zatrudnione w kadrze zarządzającej, pozornie przestrzegające firmowych reguł. Dlaczego tak się dzieje? Między innymi o tym rozmawiali goście “Pytania na Śniadanie” w
Czytaj więcej
Rodzicu/Przyszły Rodzicu naucz się masować swoje dziecko!
Poznaj dobroczynna moc masażu Shantala dla dziecka i osoby masującej! Masaż Shantala jest to delikatny masaż całego ciała, oparty na określonej sekwencji ruchów. Przyczynia się do powstawania prawidłowej więzi emocjonalnej między dzieckiem a opiekunem, daje niezwykłe doznanie bliskości, poprawa funkcjonowanie wszystkich systemów warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu W warsztacie mogą uczestniczyć także przyszli rodzice, którzy jeszcze
Czytaj więcejRegulamin e-pomocy psychologicznej w WGP
1. Spotkanie online, zwana dalej e-spotkaniem trwa do 50 minut, a jej koszt to 230 zł – 260 zł w zależności od wybranego specjalisty. Spotkanie dla par online trwa 60 – 80 minut, a jego koszt to 320 – 380 zł w zależności od wybranego specjalisty. 2. E-spotkania prowadzą specjaliści Warszawskiej Grupy Psychologicznej. Istnieją trzy
Czytaj więcej
Czasami trudno zdecydować się, u jakiego specjalisty należy szukać pomocy i jaką formę wsparcia wybrać. Dlatego zapraszamy na spotkanie konsultacyjne, po którym zaproponujemy rodzaj i formę pomocy dostosowane do Państwa potrzeb i oczekiwań.
Pomaga w odzyskaniu równowagi psychicznej i emocjonalnej, ale też somatycznej (cielesnej). Psychoterapia może być również sposobem poznawania siebie lub wspomagania rozwoju osobistego.
Nie trzeba być formalnie małżeństwem, aby skorzystać z terapii par. Nie ma znaczenia także staż bycia w związku czy płeć partnerów. Podstawowym warunkiem uczestniczenia w terapii par jest gotowość do pracy i zmian obu stron.
Zrozumienie przez dorosłych, jak ich zachowanie wpływa na zachowanie dziecka. Terapia to okazja do zrozumienia osób bliskich, zmiany sposobów funkcjonowania, okazywania uczuć, wspierania się czy poprawy komunikacji.
Regularne spotkania w niewielkich grupach, w zależności od rodzaju trudności. Prowadzone przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów.
Konsultacje, diagnoza, terapia i poradnictwo dla dzieci i rodziców prowadzone przez psychologów dziecięcych oraz psychologów i psychoterapeutów pracujących z młodzieżą.
Konsultacje i poradnictwo psychiatryczne prowadzone przez lekarza psychiatrę.
Konsultacje, poradnictwo i terapie seksuologiczne prowadzone przez psychologa seksuologa.
Mediacje rodzinne są procedurą rozwiązywania konfliktów, w której bezstronna i neutralna osoba mediatora towarzyszy stronom w procesie zawierania porozumienia. Mediator pomaga w zdefiniowaniu spornych kwestii, określeniu potrzeb i interesów obu stron, a w efekcie w wypracowaniu wzajemnie satysfakcjonującego oraz świadomego porozumienia.
Konsultacje, poradnictwo, pomoc we wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Praca z dorosłymi oraz z rodzinami. Tworzenie dedykowanych diet. Motywowanie i wspieranie w procesie wprowadzania zmian.
Warsztaty i treningi rozwoju osobistego tworzone i prowadzone przez psychologów i trenerów WGP. Są wśród nas trenerzy o różnych specjalizacjach: psychologowie, psychologowie pracujący z dziećmi i młodzieżą, psychoterapeuci, pedagodzy i inni, którzy opracowują i prowadzą poszczególne projekty.
Pomoc psychologiczna przez Internet, w formie poradnictwa psychologicznego i psychoedukacji. Rodzaj wsparcia dedykowany szczególnie osobom, które nie mają dostępu do stacjonarnej pomocy psychologicznej, mieszkającym za granicą oraz osobom niepełnosprawnym.
