Warto być blisko siebie. Co może w tym pomóc?
Co odpowiadasz, kiedy ktoś pyta cię, czy o siebie dbasz? Co tak naprawdę oznacza zadbanie o siebie? Wbrew powszechnemu postrzeganiu, nie jest to tylko pilnowanie tego, czy wychodząc z domu w zimny dzień założyliśmy ciepłą kurtkę. Dbanie o siebie, bycie blisko siebie to coś innego, szerszego. I o wiele ważniejszego. Bycie blisko siebie to wszystko to, co o sobie wiemy i robimy po to, aby zadbać o swój dobrostan
Czytaj więcej
WARSZTATY: PRACA Z CIAŁEM W PARZE – KOMUNIKACJA, RELACJA, OBECNOŚĆ
Podczas warsztatów skupimy się na DOŚWIADCZANIU RELACJI POPRZEZ CIAŁO. Punktem wyjścia jest założenie, że KOMUNIKACJA NIEWERBALNA STANOWI OKOŁO 70% NASZEGO POROZUMIEWANIA SIĘ, a ciało nieustannie przekazuje informacje o emocjach, potrzebach, granicach i gotowości do kontaktu. Będziemy UCZYĆ SIĘ TAKŻE PODSTAW JĘZYKA POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCY – rozróżniania obserwacji, uczuć i potrzeb oraz wyrażania ich w relacji w sposób wspierający kontakt. CZEGO DOŚWIADCZYSZ: pogłębiania ŚWIADOMOŚCI CIAŁA, EMOCJI I POTRZEB w kontakcie z drugą osobą rozpoznawania i odczytywania SYGNAŁÓW NIEWERBALNYCH W RELACJI bycia w relacji: jak jestem z drugim człowiekiem? co wnoszę? co się we mnie
Czytaj więcej
Warsztaty wychowawcze dla rodziców
Wychowanie dzieci to odpowiedzialne i czasami trudne zadanie. Gdy człowiek zostaje rodzicem, zastanawia się nad odpowiedzią na wiele nurtujących pytań, które zadają także dzieci. Jedno z najważniejszych brzmi: “Jak być dobym i mądrym rodzicem?”. Jeżeli chcesz poszukać odpowiedzi na to pytanie, poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą wychowania dzieci, ich świata, emocji i przeżyć oraz wzbogacić swoje
Czytaj więcej
Warsztaty edukacyjne dla szkół – “Niebieski Wieloryb”
Bez paniki i lekceważenia porozmawiajmy o „Niebieskim Wielorybie” i „Wróżce Ognia” W ostatnim czasie bardzo popularne stały się niebezpieczne gry internetowe: „Niebieski Wieloryb” i „Wróżka Ognia”. W trosce o dzieci, a także w związku z wieloma pytaniami rodziców i nauczycieli proponujemy godzinny wykład edukacyjny. Podczas 60-minutowej prelekcji poruszymy kwestie dotyczące bezpiecznego korzystania z zasobów
Czytaj więcej
Czasami trudno zdecydować się, u jakiego specjalisty należy szukać pomocy i jaką formę wsparcia wybrać. Dlatego zapraszamy na spotkanie konsultacyjne, po którym zaproponujemy rodzaj i formę pomocy dostosowane do Państwa potrzeb i oczekiwań.
Pomaga w odzyskaniu równowagi psychicznej i emocjonalnej, ale też somatycznej (cielesnej). Psychoterapia może być również sposobem poznawania siebie lub wspomagania rozwoju osobistego.
Nie trzeba być formalnie małżeństwem, aby skorzystać z terapii par. Nie ma znaczenia także staż bycia w związku czy płeć partnerów. Podstawowym warunkiem uczestniczenia w terapii par jest gotowość do pracy i zmian obu stron.
Zrozumienie przez dorosłych, jak ich zachowanie wpływa na zachowanie dziecka. Terapia to okazja do zrozumienia osób bliskich, zmiany sposobów funkcjonowania, okazywania uczuć, wspierania się czy poprawy komunikacji.
Regularne spotkania w niewielkich grupach, w zależności od rodzaju trudności. Prowadzone przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów.
Konsultacje, diagnoza, terapia i poradnictwo dla dzieci i rodziców prowadzone przez psychologów dziecięcych oraz psychologów i psychoterapeutów pracujących z młodzieżą.
Konsultacje i poradnictwo psychiatryczne prowadzone przez lekarza psychiatrę.
Konsultacje, poradnictwo i terapie seksuologiczne prowadzone przez psychologa seksuologa.
Mediacje rodzinne są procedurą rozwiązywania konfliktów, w której bezstronna i neutralna osoba mediatora towarzyszy stronom w procesie zawierania porozumienia. Mediator pomaga w zdefiniowaniu spornych kwestii, określeniu potrzeb i interesów obu stron, a w efekcie w wypracowaniu wzajemnie satysfakcjonującego oraz świadomego porozumienia.
Konsultacje, poradnictwo, pomoc we wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Praca z dorosłymi oraz z rodzinami. Tworzenie dedykowanych diet. Motywowanie i wspieranie w procesie wprowadzania zmian.
Warsztaty i treningi rozwoju osobistego tworzone i prowadzone przez psychologów i trenerów WGP. Są wśród nas trenerzy o różnych specjalizacjach: psychologowie, psychologowie pracujący z dziećmi i młodzieżą, psychoterapeuci, pedagodzy i inni, którzy opracowują i prowadzą poszczególne projekty.
Pomoc psychologiczna przez Internet, w formie poradnictwa psychologicznego i psychoedukacji. Rodzaj wsparcia dedykowany szczególnie osobom, które nie mają dostępu do stacjonarnej pomocy psychologicznej, mieszkającym za granicą oraz osobom niepełnosprawnym.
