Psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia , specjalistka ds.
psychosomatyki, trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji
opartej na Empatii, instruktorka Hatha jogi i refleksolożka.
Pracuje w modelu integracyjnym, opierając się na założeniach nurtu
Gestalt, czasami w połączeniu z technikami jogi, ćwiczeniami oddechowymi i
relaksacyjnymi medytacji, wizualizacji, autodotyku i pracy z ruchem
intuicyjnym i głosem. Prowadząc indywidualne spotkania korzysta także
m.in z metod Bioenergetyki, Kinezjologii, Focusingu, Mindfulness
oraz różnych technik regulacji systemu nerwowego.
Dostosowuje metody pracy do indywidualnych potrzeb i stanu psychicznego
każdego klienta.
Pracuje z osobami dorosłymi, które:
• odczuwają przewlekłe stany napięcia w ciele lub stany
dysocjacyjne
• doświadczają wewnętrznych konfliktów i niepokoju/lęku
• doświadczyły traumy
• cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, zmagają się z brakiem
energii i odporności, przewlekłym bólem, nadciśnieniem, szumami
usznymi
• pragną zwiększania swojego potencjału osobowościowego
• czują się nieszczęśliwe, sfrustrowane i niespełnione
Wykształcenie i Szkolenia:
* Szkoła Psychoterapii Gestalt – w trakcie szkolenia;
* Szkolenie Brainspotting;
* Uniwersytet SWPS – Psychosomatyka i Somatopsychologia;
* Szkoła Trenerów Komunikacji opartej na Empatii -Trener rozwoju
osobistego;
* Hatha joga- kurs instruktorski jogi akademickiej;
* Międzynarodowa Akademia Refleksologii- dyplom zawodowy refleksologa
w systemie medycyny chińskiej.
PRACA Z TRAUMĄ
Choroby psychosomatyczne powstają na skutek silnych przeżyć
emocjonalnych/traum, które często znajdują się poza świadomością
umysłu. Trauma jest fizycznie zakorzeniona w ciele, dlatego praca z
traumą nie jest możliwa bez kontaktu z ciałem. Praca z ciałem polega
na uczeniu się świadomości doznań płynących z wnętrza ciała, na
obserwacji wewnętrznych odczuć, emocji i wglądów w różnej postaci
(myśli, obrazów, doznań zmysłowych). Proces terapeutyczny pozwala
na powolne rozładowanie energii zamkniętej w ciele, ale także na
budowanie w bezpiecznej przestrzeni, zaufania do ciała i do jego
reakcji.
Jedną z najskuteczniejszych metod pracy z ciałem potwierdzonych przez
neuronaukę jest Brainspotting, Polega ona na odnalezieniu takiej
pozycji oczu, która prowadzi bezpośrednio do źródła traumy. Jedną
z zalet tej metody jest możliwość głębokiego przetworzenia emocji i
traum bez konieczności angażowania się w długotrwałe rozmowy.