Cierpisz fizycznie, a wizyty u specjalistów, testy i badania nie wykazują żadnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu ciała? Zaburzenia psychosomatyczne warto traktować jak sygnał, który wysyła nam organizm, kiedy trudności emocjonalne nie mają dostępu do naszej świadomości.
Ta oferta jest dla Ciebie jeśli:
- zmagasz się z brakiem energii i odporności, przewlekłym bólem, nadciśnieniem, szumami usznymi,
- cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego, choroby autoimmunologiczne i alergie
- masz problemy z oddychaniem, kołatanie w klatce piersiowej, zaburzenia układu pokarmowego i oddechowego,
- odczuwasz problemy związane z układem moczowo-płciowym, brak harmonii w życiu seksualnym,
- potrzebujesz prostych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem,
- utknąłeś/aś w procesie terapeutycznym,
- odczuwasz dolegliwości układu ruchu (bóle, wady postawy, stan po urazach)
- chcesz lepiej rozumieć siebie i pełniej korzystać z życiowego potencjału
Powrót do ciała to powrót do siebie. Celem pracy z ciałem jest poprawa zdrowia jednocześnie na wszystkich poziomach, poprzez przywrócenie naturalnej, wewnętrznej równowagi.
Metody pracy z ciałem:
- ćwiczenia ugruntowujące
- pogłębiony, świadomy oddech (różne techniki)
- proste ćwiczenia fizyczne, mobilizujące różne partie kręgosłupa
- ćwiczenia rozciągające
- ćwiczenia na znoszenie blokad poszczególnych części ciała
- praca z głosem i wyrażaniem siebie
- ćwiczenia doskonalące zmysły
- ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację
- nauka zarządzania energią
- ćwiczenia pobudzające energię seksualną
- wykorzystanie psychobiologii do zidentyfikowania konfliktów w sferze psyche-soma
- nauka automasażu poszczególnych części ciała
Zapraszamy na spotkania z Katarzyną Rostecką
